フロッグハンド(足裏トレーニングツール) 効果情報

フロッグハンド(足裏トレーニングツール) 効果について

フロッグハンド(足裏トレーニングツール) 効果についての
情報について調べています。

フロッグハンドは、足指トレーニングを最も簡単で且つ効率よく行うためのツールです!
年齢・性別を問わず誰でも簡単に足指のエクササイズを行うことができます!

一度行えば、気軽さ・気持ち良さでフロッグハンドが手放せなくなることは間違いなし。


フロッグハンドは、こんな方にご利用頂いております

  • 足に不具合をお抱えの方
  • アスリートの方
  • リハビリ中の方
  • 美脚になりたい方


トレーニングは足の指でフロッグハンドの玉を挟むだけの簡単なのですが、足の指に 心地よい刺激を与えながら、足の裏やふくらはぎなどのトレーニングを簡単に行う ことが可能です。

?テレビを観ながらなどの「ながら」トレーニングでもOKです。

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フロッグハンドの効果は体験者の声で証明!(口コミはコチラ)
フロッグハンドは、アスリートの方のストレッチや足首のリハビリなどのケアグッズとしても最適です。
フロッグハンドは、男女を問わず実感報告あり!
フロッグハンドの特長、使用方法はコチラ

このページではフロッグハンド 効果について、 公式サイト以外に、ネット、雑誌、ブログ、テレビ、チラシなど様々な視点から独自に調べた情報を公正分析して掲載していきます。

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フロッグハンド(足裏トレーニングツール) 販売サイトへ

フロッグハンドの特長、使用方法

足のトレーニングはなかなか面倒なトレーニングが多く難しい。また、やっている方は 非常に少ないです。結果足に不具合が出る方が多くなり、外反母趾は年々増加傾向です。

また、将来の健康寿命を延ばすためにどこにポイントを置くかと考えた時に、靴の発達 により退化が著しく、見落としがちな足指を鍛えることが大切だと考えました。足指は 足裏・ふくらはぎと筋肉がつながっているので、トレーニングを様々な足の不具合にも 良い結果が出ております。

そんな方でも誰でも気軽にできるトレーニングをということで開発いたしました。

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足には全身の1/4もの数の骨があります。足指を動かすことで、固まっていた骨や 筋肉が活動しだすと、衝撃から体を守る機能のアーチを保護したり、歩行スピード や歩幅がアップし将来的な介護予防にもなります。

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  • つま先を伸ばすトレーニング
足指を使い、つま先をしっかりと伸ばす意識で行ってください。
ふくらはぎを引き締めることができます。

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  • 足指だけを握るトレーニング
つま先を引き付けたまま足首を固定して足指だけを曲げてください。
足指の付け根にキツさを感じるといいでしょう。

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  • そのほかにもいろんなエクササイズがございます!
装着した足を軸足にして、逆足を引き上げます。
不安定な状態を足指が床をカムことでバランスが取りやすくなります。

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フロッグハンドの口コミ

ロコモティブシンドロームの指標で15秒の片足立ちなどがあり、足指や足首の状態が悪くできない方が多かったのですが、リングタイプをつけて行うと足指で踏ん張る感覚がわかりやすいため、片足立ちのキープが行いやすいようでした。
サッカー選手のトレーニングで足趾が弱い選手などはリングタイプをつけた状態でアジリティなどをするとストップ動作などができやすくりました。
ヨガは足指を開いて、バランスを取るように指導をします。しかしできないお客様が多いのでリングタイプを使用すると無意識に足指に力が入りとてもやりやすいです。
以前既存のフロッグハンドで研究した、高齢者の片足立ちのキープではフロッグハンド使用前後で有意差が出たため、使用した感覚では今回のリングタイプでも同じような効果が得られると考えられます。
家事をしながら使っていますが、無理なく指で踏ん張る感覚がわかる気がします。忙しい時間でもつけるだけでいいのでとても楽でした。
仕事終わって家で使っています。トレーニングをしている感覚はありませんが、自然と足指が動かしてしまいます。気づいたら足の重い感じがなくなり足が軽く仕事に向かう時の気分もすごい楽になりました。


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